ヨガ強度強め1日目こんばんは!仕事終わらせていつもの食べてヨガ行ってきただー!今日の強度は3.5だったかな?水筒のお水だけじゃ足りないので追加のペットボトル持っていきます。めっちゃ汗かいて帰宅後半身浴。すぐ汗流れる。明日は強度もっと強めの4。でも前より辛く感じなくなったのは筋トレのおかげなのかな?筋トレとヨガを上手く使ってダイエット頑張るぞー!⬇️半身浴はこちらで【メール便送料無料】コジット スチームサウナエステポンチョ ダイエット お風呂 サウナ【1個】楽天市場【セット内容新しくなりました!】汗かきエステ気分 6種コンプセット | バスソルト 入浴剤 塩風呂 プレゼント 半身浴 発汗 保湿 温浴 スキンケア エステ 塩 風呂 天然塩 死海 生姜楽天市場⬆️これも併用小顔マスク 小顔矯正 補正ベルト 二重あご 引き締め 顔まわり 57〜68cm シルクプロテイン配合 5層構造 ピンク 矯正 エステ サウナマスク 発汗 リフトアップ フェイスマスク ダイエット たるみ対策 フェイスライン 顔やせ 保湿 美肌 美容 レディース 日本製 コジット楽天市場⬇️お風呂上がりはレモン炭酸水ウィルキンソン タンサン ラベルレスボトル(500ml*48本セット)【ウィルキンソン】[炭酸水 炭酸]楽天市場送料無料 無添加 国産レモン果汁 100% 150ml×10本 ◆ 愛媛県 大三島 無添加 ストレート 100% 国産 瀬戸内 レモン 果汁 100 レモン汁 お取り寄せ プレゼント 贈答用 内祝い 結婚祝い 出産祝い ギフト 贈り物楽天市場[送料無料]特茶 2ケースセットサントリー 伊右衛門 特茶・カフェインゼロ・ジャスミン茶・ほうじ茶[特定保健用食品・トクホ] 500mlPET×48本[24本×2ケース]選り取り【3~4営業日以内に出荷】お茶 緑茶 体脂肪 ダイエット楽天市場
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