おはようございます！
昨日の夜、急遽筋トレ日にしたので
今日の午前中はゆっくり過ごせることになりました😊
と言うか聞いて。
今日の体重：84.5kg
なんで！？
めーっちゃ頑張っとるんですよ
これでもかってくらい…
まぁ、私の中で85kgより下回ってりゃ結構頑張ってるけど…
とにかく…落ちない。
忙しくてもこんなん食べてたり
野菜のお鍋だったり…
筋トレもヨガも頑張ってるんだけど…
体脂肪は落ちてるから身体の中が変わってるって信じてる🥺
今バカ食いしようとかの気持ちは出てこないので
このまま続けます。
あー、今日は願わくば81kg台に入りたかったのに全然だ。
でもやめたら終わりだもんね！
明日焼肉だけどさ！
午後ヨガなのでその後の体重載せさせてください😭
来週も強度高めレッスンが続くので頑張る💪
体重落ちなくても彼は帰ってくるので
今肉豆腐煮てます。
あるものご飯でどれだけ出来るか作ってるー😊
夜までに味しみしみになれ✨
煮卵は前日に作って最後にドッキングしました。
美味しく食べてくれるといいなぁ
よし！今日も頑張る！
