はい、今日の分書きます。
今日の体重：84.1kg
彼が再び出張に行って1週間経過。
パーソナルジム開始から13日目。
減った体重は1.5kgです。
しっかり食べてるのでハイペースではないけどもよかろう！最初落ちなかったし😭
一応目標としては今週土曜日までに81kg台に入れたらな〜という事で…そう考えると2.5kgくらい落ちたらばんばんざいってことよね？
やれるかー！？😂
痩せタイミングに入れ！
今日の朝ごはんは
見た目えらいこっちゃになってますが、お鍋の残りに味付けてキノコ、豆腐、卵を入れたやつ
お魚とご飯。
今日はこれからヨガなので終わったら食料品買い出しして1週間分のご飯をある程度決めておこうと思います。
またおでんがいいかなぁ？☺️
今日は午前中久しぶりにゆっくりしたので
いろんな記録も更新。
手帳、お金のこと、ダイエット。
この3つは書き込むようにしています。
ダイエットの事は忙しすぎて2日放置してた💦
大した記録はしてませんが（体重、排便、食べたもの、運動の記録のみ）見返すと面白かったりするのでなんか書いちゃいます。
さーて。一旦ヨガ行ってきますかね🫡
雨上がってるといいなぁ☔️
