暴飲暴食をストップし通常モードに変えたところ

今日の体重:86.1kg

落ちろ落ちろ!





朝ごはん。

スープには生姜パウダー🫚も入れました。


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温活大切ニコニコ


お昼ご飯もお弁当の残りがあるし用意OK!


今日はワークアウトと半身浴しっかりやろーっと😏👍



気持ちがあれば絶対出来る!

今日もダイエット楽しむのだ✨



⬇️年末年始もお世話になります✨

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