10月1日（日曜日）61日目
◎今日体重→85.6kg
★開始時の体重★89.7kg
トータル-4.1kg
★今月のトータル-0.4kg
☆8/3→9/1…89.7→85.2【-4.5kg】🙆♀️
☆9/1→9/30…85.2→86.0→【+0.8kg】
☆10/1→10/30…86.0→
★今日の食事
☆朝☆
ピーチティー（←朝ごはんか？笑）
☆昼☆
ハンバーグ
サラダ
かぼちゃのスープ
ご飯
エビグラタン
☆夕方☆
モンブランケーキ
◎今日の運動
・ジョギング4km
・カスカスダンス
◎排便（あり）
◎半身浴（〇）
☆本日のあれこれ
10月始まりました〜！
増えた体重をコツコツ減らしていきます〜🫡
さて、今日は友達と5年振りの再会を果たしたあと
彼ととあるハンバーグ屋さんにランチに行きました😊
前にデブ会で行ったハンバーグ屋さんが美味しすぎてハンバーグ屋さん開拓を始めました。
⬆️今日調べたら閉店してました🥲
めちゃくちゃ美味しかったのになんで！？
で、本日もGoogleで検索したところ評価4.2だったので期待して行きました✨お店の前は行列！
1時間並んで我々は期待を胸にいざ実食！
思ってたんと違う…
評価4.2…
我々には高度すぎたのかもしれません…
帰り道、丸亀製麺を見付けました。
｛うどんと天ぷら3つくらいのせた方がうちらのテンション爆上がりだったかも…）
と言いながら、ちょっと切ない気持ちで手を繋ぎ哀愁漂わせ駅までの道のりをとボトボトと歩いていきました。。。
最寄り駅に着いて、ケーキを買って帰宅。
チェーン店のケーキの安定感
我々の求めていた安定感
ハンバーグの横にはポテト、にんじんのグラッセがあれば尚よし🥕
いや…
びくドンでいいんじゃないか？
で、話がまとまりました
これからも諦めず開拓に励みます。
⬇️自分で作るか！