自分の太り具合を二の腕と脇の感覚で感じております。笑
今週の目標は体重も増えたし－2kgくらい行けるだろ？って感じなのですが、日曜日から雨続きでまーったく頑張ってません。笑
良いのです
焦っても始まらない。
その代わり夜のヨーグルトは続けてます。
まだ食べたい気持ちは強いけど、食べ過ぎ防止の為これだけは頑張ろうと決めました。
今日から晴れるのかな？
暑くなるみたいですがやっぱり晴れは嬉しい！
よぉーし✨身体動かすぞ
頑張れ！まずは70kg台突入に向かってー！！
入浴剤入れるだけでポカポカ度が上がるのでオススメですよ～🥰