おはようございます。
今日はちょっとゆる日にしたいと思います😊
明日明後日、ダイエットチャンスが見込めそうなので
少しゆるめに過ごします。
今朝は
お餅とプロテインバーを食べて
只今
干し芋タイムです。
ゆるゆるにはしますが、エアロバイクや半身浴は継続で🙋
月曜日の体重計測に結果が出るように頑張ってこー！
干し芋は時期に大量買いして小分けで冷凍が便利！
地元に近い茨城産の干し芋は甘くて美味しいです😋
今朝食べたお餅はこちら。
栃木のソウルフードかな？？
落花生と海苔の入ったお餅は珍しいようです。
温かいお茶とどうぞ✨