おはようございます!




今日は髪型おとなしめでした。笑


エアロバイク漕ぎすぎて寝返り少なめだったのかな??



今日も漕ぎますかね〜😊



一気にドーンと落ちたせいか体重の変化は小さいですが、体脂肪が減ってくれてるので良しとします👍



ではでは今日もがんばろー🤗





⬇️私は1時間漕いでも全くお尻痛くないんですよー💦

前傾姿勢で漕いでるからかなー??



⬇️朝ごはんシリーズ