こんにちはのお時間になってしまいました。





この3日間くらい体重ステイの日々が続いています。




ステイなだけいいわ!と思ってます。


人はどれだけ変われるのか

今度こそ変われるのか…



今回のダイエットは自分との戦いだなーと思う日々です。



いつもかかせない飲み物たち


タンパク質ありがとう


動け動け!


下にマットも敷いておくとベスト