お疲れ様です！
仕事終わって、ヨーグルトとちょっとずつ間食してたプロテインバーの残りを食べて洗濯物畳んでから
今日もエアロバイク1時間！
1時間ってさ時間気にしてるとすごく長いので
今日はNetflixで『王様ランキング』の3話まで観て号泣しながら漕ぐという。笑
https://www.netflix.com/jp/title/81644043?s=i&trkid=13747225&vlang=ja&clip=81644678
いや、これは見てください。
大感動心揺さぶるアニメです🥹
そもそも漫画も好きだったんだけどね？
これ3話観たらあっという間に1時間。
汗ビショビショなのでお風呂に入ります！
あー！！気持ちよか✨
よし！次はYouTube観ながら顔周りマッサージ入りまーす！
その他顔のマッサージはこれ！
半身浴グッズ