さて!今月もマイナス2kgを目指そう!タイトル通り、焦らず気張らず今月もマイナス2kgを目指します。次のデブ会が12月最初の土曜日だったかな?なのでそこまでに87.1kgが目標ですね。スローペースになりますが、今は食べることも大切にしたいと思ってまして(どこか節制しないと減らないが)誰かと楽しく食べる時間を大切にしたいなと。もしこれでいつまでも減らなかったら反省しながらやり方考えていきたいと思います😭楽しく行こう〜✨✨✨サプリメントにも頼ってます😊これも愛用しまくってます!カバー力凄い!オムロンの体重計はスマホと連動できて便利!オムロン 公式 体組成計 HBF-256T-W カラダスキャン ホワイト 体重計 スマホ連動 体脂肪計 内臓脂肪レベル bluetooth アプリ iPhone ヘルスケア 体脂肪率 基礎代謝 スマホ連携 正確 送料無料 デジタル 高精度 高性能 コンパクト ヘルスメーター BMI楽天市場11,000円オムロン OMRON 公式 体重体組成計 デジタル HBF-230T-SW シャイニーホワイト 体重計 体組成計 体脂肪 基礎代謝 筋肉量 スマホ スマホ連動 iPhone 連動 アプリ Bluetooth ブルートゥース 乗るだけ 自動 高精度 ヘルスメーター 送料無料 おしゃれ楽天市場9,878円トレーニングバンド 美尻 3本セット エクササイズ チューブ ゴムバンド ヒップアップ バンド トレーニング器具 筋トレ フィットネス ヨガ ストレッチ 体幹 ダイエット リハビリ 強度別 在宅勤務 自宅 自宅で おうち時間楽天市場3,145円【合計3,980円(税込)以上で基本送料無料】【ダンベル】アルインコ直営店 ALINCOWB302 ノンスリップダンベル 1.0kgダンベル 筋トレ 筋力 筋肉トレーニングジム 宅トレ 家トレ ホームジム おうちジム楽天市場980円
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