今日の夕飯はこれから始まりました。
仕事終わりはお腹がペコペコですが、今のところ過食は免れていて最近の1番のお気に入りがこちら。
刺身こんにゃくです。
このトップバリュの辛子酢味噌がめちゃくちゃ好みのお味。
プラス枝豆。
無理してこれという食事ではなく、そこまで欲さないのでこれという感じです。
ちょっと経ってもう少し食べたくなって味ごのみひと袋食べました。
今お腹鳴ってるけど寝たいの勝ち〜
コッコアポさん合ってるのかもなのでダイエット外来で話してみます😊
明日は彼と夕飯食べようと話してるので外食してきます。
こんな感じで今の生活に合わせた無理しない生き方をして行きますね
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