新宿にあるBACCHUSさんで眉毛と鼻毛wのメンテナンスが終わり
抜いた直後で赤い。笑
お昼までまだ時間があったのでGUCCIであれやこれや見て気分を上げまくった日曜日。
まだまだ『買う！』って踏ん切りがつきません😭
ブランド品はお高いけど、ずっと使える良さがあるので購入出来るように頑張って働こう💪🏻💪🏻💪🏻
そしてランチタイムに突入。
安定のモスへ。
揚げ物も菜摘なら安心して食べられる〜❤
この組み合わせでも500kcal以下😊
まだ計算上400kcalは食べられるので帰宅後にロイズ食べようか考えるよね～✨
ちなみにロイズは100gで596kcalくらいだったかな？
全部で190g入ってます。
50g食べると298kcal。
いけちゃうんだなー🥰✨
毎食計算しつつだと結構いけるじゃん！と
ノートに書き込んでムフムフしております( ´艸｀)
食べすぎた時はサプリにも頼る！
フォロワーさんにオススメしていただいたサプリも飲んでるよん😊
ダイエット外来では防風通聖散を処方してもらってます。便秘になりにくい！
けども、それでも出ない時はお腹に優しい
酸化マグネシウムをプラス！
お腹苦しくなるの嫌なので無理もしないし溜め込まないです😊
でも用法用量を守って使ってね！