おひとり様の辛いとこ

やっぱりこりゃダメだ～で

経口補水液買ってきた💦

今ちびちび飲んでます。

おひとり様はこういう時自分でやらなきゃだから大変よねー😭慣れたけど。

でも昼間水を多く飲んでたおかげで排尿は少し回復してきた。ちょっと安心。

今日もエアロバイクは少しやる予定ではあるんだけど、やばいなーと思ったらやめようと思います😌

毎日やる癖をつけたいから例え5分でも乗っておこうと思うよ〜

トレーニングギリまでもう少し休みます😌

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