とろりんクリームが大好き！
コージーコーナーのジャンボシュークリーム（ホイップ＆カスタード）が今日の特別おやつ
しっかりカロリー計算しておくとこのくらいならカロリー範囲内に収められます。
ちなみにこちらは245kcal。
こう言うサイトで探してみたり
https://sweets-revo.com/tag/low-kcal/#google_vignette
もちろんお取り寄せもあるし
食べたいものを探して『美味しい！』って喜んで食べられられるのは嬉しいよね❤
ミーノ知ってるよー！！😊
緑色のミーノは1袋164kcal！
安心カロリー🥰
美味しいものは我慢せず、もし高カロリーでも何回かに分ければきっといける！（我慢できるか出来ないかは保証できない😂）
あと私が実践してるのは1つしか買わない！
オートミールとかはまとめ買いしちゃうけど、甘いものって買い溜めしてあるとつい気になって手を伸ばしちゃう💦ってこともあるので食べたい時に歩いてひとつだけ買いに行くがベスト！
小さいことを実践しながらストレスためずにダイエットするぞ〜！