お昼ごはん

わー！こんにゃく冷凍してもたー😂😂😂

次作る時はコンニャクは省きます！

さて、冷凍前のお惣菜をのせて今日のお昼ご飯。

ちとモリモリにし過ぎた！

食べ終わるまでに40分かかってしまった〜😂

基本に戻って1口30回以上噛むを意識してます。

噛むの大切🦷

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