ダイエット中、作り置きをするとついつい作りすぎてしまいます。
そうするとそれがもったいなくて
『食べきらなきゃ！💦』
って焦っちゃうんです💦
そうするとそれを引き金にリミッターが外れちゃってダイエット挫折ってことに…
なので
手作り冷凍食品にすることにしました😊
これは切り干し大根。
結構な量で💦
50ｇずつわけてラップで包みました。
切り干し大根は冷凍しても大丈夫なのか調べてみたところOK🙌
天下のニチレイさんがおっしゃってます！
これからも作り置き冷凍を活用して適量の食事を無理なくやって行こう〜😊
冷凍の時はシリコンカップが便利かも！
そして仕分けはやはりトングが便利。
私のおすすめアイテム載せときます！
ストッキングにしか見えないのに1200デニールの極暖🔥着圧タイツ🔥ベルミススリムウォーマー！