おはようございます

昨日は脂肪冷却をしてきました。

この機械で脂肪を吸い上げて4℃まで冷やすんですが

しっかり脂肪細胞は冷え固まってくれたかしら？❄️

そして一夜明けての体重は

微増だけど体脂肪安定。

溜め込み型な身体😂

今月末が来たら43歳まであと半年。

43歳をなるべく理想の形で迎えられますように🙏

体重が落ちなくても運動は続けるぞ～🌟

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やたら気になってしまった。このよもぎ蒸しのあれこれ。笑

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