おはようございます

今朝の体重

体重落ちた！

いろいろ上がったり下がったりですが頑張って春までに70kg前後までゆっくり落ちますように🙏

今年は60kg台にすんなり突入できますように😊

冬は筋トレ💪春はジョギング有酸素✨

できること続けられることをコツコツ～

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