昨日はこのカッコで外出して


こんな感じのブーツを履いて結構歩いたのですが

パーソナルの筋トレも相まって今だいぶ身体が痛い!😂
40代の筋肉痛は遅れてやってくる💦

起き上がれば腹筋痛いし

歩けば後ろももが痛い😂😂😂

胸は落ち着いたけど肩甲骨周辺がいたい😭😭😭






明日は3回目のパーソナル。


皮下脂肪撃退するため頑張らねば!