夕方5時までしっかり断水でした😭


やはり水が出るって有難いことです🚰✨




さて、その後のご飯は







フルグラ+ヨーグルト+バナナ




そして夜






味噌汁+サツマイモ+チーズ



となっております。




ちょっと胃がおかしい時期があり、今まだ本調子でもなくかなり落ち込み気味です🥲



体調は崩すもんじゃないですな!




ダイエット疲れに見舞われることもありますが、ここで辞めたら終わり!と思って踏ん張っております💪🏻