FITFES34日目。初！

お疲れ様です。

掃除いったん止めて💦FITFES34日目です。

今日の体重は

体脂肪激下がり！

減る時ってなんなんだろー🤔

いやー、やっぱり筋トレかなぁ🍀✨

ジョギングすると体重が落ちて、筋トレすると体脂肪が落ちる〜

うん！

両方ですね❤

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