おはようございます!
FITFES17日目。
早いなー!!
でもまだ半分ある😊今までやらなかった筋トレも入れて少し習慣化されてきたのでそれだけでも進歩!
楽しく頑張っていくぞー🍀✨
では今日の体重から。
今日水曜日なのであと2日でどこまで落とせるか??
60kg台までストーン!と行かんかなー🤔
なにはともあれ毎日のルーティンをコツコツこなすとしましょう😊
今朝の朝ごはんはこれ。
スープが昼で無くなるので今から野菜だけ買い足しにいってきまーす🙌✨
では今日も頑張りましょー🌸
★コラム掲載中
https://www.pref.aichi.jp/korei/kaigo-net/column/vol21/
★お仕事のご依頼はコチラまで↓
info@trepinna.jp
★お手紙はコチラへ↓
〒106-0032
東京都港区六本木2-3-9ユニオン六本木ビル2F
株式会社シュープロモーション 柏崎桃子宛
🌟ダイエットで使えるあれこれ🌟