おはようございます！
FITFES13日目です！明日で2週間～
なのになぜ！？
増えとるんじゃー！？？
なんか間違ったことしてます！？？😂
筋トレ毎日ヒーヒー言いながらやってるんだけどな〜😭😭😭
ま！やることやってるんだ！
きっと何かしら結果に出てきてくれるだろ😊
ここまで落として身体も抵抗してる時期なのかも。
いつもトレーナーさんからコメントが来るんだけど、食事は減らさない方がいいともいただいてるのでもう少しこのまま様子みてみます。
上半身鍛えてカッコイイ形にしたる💪🏻💪🏻💪🏻
さー今朝はこれ。
早めに病院受診なので簡単に済ませました。
これから雨かなー？？雨でもいいか！
帰りは歩こうかな😊
ではでは皆さま、今日も元気に頑張りましょ💪
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そろそろ敬老の日だねぇ😊
何プレゼントしようかな？？