では朝から。
今朝は
フルーツグラノーラ＋ヨーグルト
久しぶりに食べたくなっちゃって🥰
フルーツグラノーラ50g 219kcal
ヨーグルト100g 40kcal
トータル259kcal
フルーツグラノーラって低糖質のものもあるんですけど、カロリーで見ると普通のものの方が低いんです。
他のシリーズもそんな感じでした。
このサクサクとヨーグルトが混ざった感じが好きなのでこれからも食べますね〜😋
お昼は
お腹すいちゃってスーパーに買い出しに行っちゃいました。
ご飯180kcal
肉じゃが231kcal
ほうれん草の胡麻和え86kcal
キュウリの浅漬け20kcal
と！
こんなん見つけちゃいました！🤣🤣🤣
もはや『焼肉』て！！🤣🤣🤣🤣🤣
カロリーは普通。
食べてみました…☺️わくわく
うん。
納豆でした🤣
ごちそうさまでした❤
はーいそしてたった今
実は昨日買っておいた私の大好物。
成城石井のコーヒーゼリー！！
そして気づいたのです。
カロリー優秀！
これはリピ決定です！
ミルク濃厚✨固めのプルプル✨✨✨
成城石井のコーヒーゼリー美味しすぎます☺️
さー！夜までもう少し仕事頑張るぞー💪🏻💪🏻💪🏻
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