おはようございます！
昨日は仕事の話が長引いて夕飯を上げられませんでした💦
昨日の夜は
キュウリばっかり。笑
ホントに美味しい！
さてさて、今朝の体重も行ってみます！
ギリ73kg台突入！
8/1までに72kg台に入れるように気合い入れます💪🏻💪🏻💪🏻
そしてそして
今日からまたカロリー出していきましょう！
食パン137kcal
明太子スプレッド31kcal
チョコレートスプレッド20kcal
ヨーグルト＋はちみつ73kcal
じゃがいも63kcal
トータル324kcalでした😊
少しずつゴールに近付いて来ている体重ですが
そうなるとどんどんいろんなものが大きくなってきます。
ベルトはこの通り。
実はこれ、以前に一度切って短くしているのですが
またびろーんと余りが出てきました。
よく見るとジーンズもたるんでるんですよ。
なので同じもののワンサイズ下を購入。
このジーンズは4LからLまで制覇してる気がします😂
痩せれば皮膚もたるみます。
皮膚と脂肪と筋肉が内側で剥がれてるの？ってくらいびろーんてなります。おもしろい。
気にはなるけど、勲章だ！と思うと愛おしいです🍀
明日は健康診断、8/1は二重整形。
ここまでしてきた結果がでますように🙏🌸✨
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どうやらエスニックが流行ってるらしい。