お疲れ様です😌
夕飯は
キュウリ 14kcal
トマト11kcal
焼鳥86kcal
トータル111kcal
それとこの暑さでどうしてもかき氷が食べたくて
白くまアイス買ってきました😊
イチゴとか宇治抹茶とかも買いたかったんだけど近くのスーパーはまだアイスクリーム系が多くて3つくらいしか選択肢がなかったんですが
まさかの白くまアイスカロリー低め！
はい、102kcal！
他にいつも見るレモンのやつとか、練乳入のやつとかは結構高めで
まさかのレモンが一番カロリー高かったんです！
とはいえ200kcal以下なのでおやつには向いてますが、氷という事もありなるべくカロリー低いものが欲しかった！
https://ice-suki.com/2992.html
こちらもご参考に😊
白みつ食べたかったなー❤
ちなみに
白くまアイスも豪華な大きいものは300kcal近いので、私はしばしこちらの98円のを食べます😋
かき氷大好き！
暑い日はかき氷が美味しいよねー💕
★コラム掲載中
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