きゃー!月曜日忙しい!!
てなわけでここまで食べたもの一気に載せます。
朝
ご飯がなかった〜😭😭😭
そんな訳で先日購入した高級生食パン!銀座にしかわのパン95g投入!
・生食パン95g 275kcal
・サラダ 45kcal
・目玉焼き 80kcal
・ミニトマト 23kcal
・明太子スプレッド 31kcal
トータル454kcal
昼
・雑穀米ご飯 180kcal
・マイサイズリゾット 99kcal
・ピーマンの肉詰め 140kcal
・千切りキャベツ 17kcal
・ミニトマト 23kcal
トータル459kcal
肉詰め焦げましたが、ひき肉に舞茸を混ぜてボリュームアップと低カロリー化させました!鶏ひき肉使用。
そして今!
昨日スーパーで売ってた
クリスピークリームドーナツ!!わーい💕💕💕
1つ220kcal!なので1つしか買わん!
逆に1つでも食べられると思うと幸せよね❤
さー!!もう少し仕事しちゃうぞー💪🏻💪🏻💪🏻
★コラム掲載中
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洗濯物乾かないね〜😭
明日晴れて欲しい🙏