お疲れ様です😭
なんだか今日は忙しいです💦💦💦
お昼ご飯まで慌ただしかった〜💦💦💦
はい、まず間食から。
一旦せんべいからの
むしぱんとせんべい。
むしぱん1個 104kcal
せんべい36kcal×2
トータル176kcal
14:30にやっとお昼ご飯
ハンバーグ285kcal
レタス8kcal
トマト20kcal
きゅうりのピクルス12kcal
めかぶ5kcal
玄米ご飯198kcal
トータル528kcal
ここまでのトータル963kcal
さてさて…この後も忙しいからちょっと食べておくか🥲