昨夜、冷蔵庫の残り物でハンバーグを作りまして
朝食ちょっと高カロリーになりました😂
写真も撮り忘れるー💦💦💦
手作りハンバーグ285kcal
玄米ご飯120g198kcal
味噌汁（えのき、ワカメ）52kcal
卵焼き150kcal
サラダ100kcal
トータル785kcal
ZEROミニチョコケーキ39×2
トータル78kcal
ここまでのトータル863kcal
ま、でも美味しく食べられたので良し！
ちょっと日が落ちたら走るよー💪🏻💪🏻💪🏻
今週も－2kgくらいが目標です🙌🍀
私の今使ってる体重計。