お疲れ様です😌✨
21時ちょっと前に仕事が終わり、その後今日は
今話題のクラブハウスで
なんとなんと
合計－170kg減量女子、合計4人で集まってトークしましたー✨
皆様『仰天チェンジ』や『笑っていいとも』などに出た美人さんばかり💕💕
この時からちなっちゃんとは仲良し💕
ちなっちゃんは－35kg美女✨
そんなメンバーで語ったのは
どうやって大幅減量ができたか。
みんな食事！
でもそれはみんなそれぞれで
・全体的な量を減らした
（元々唐揚げ10個食べてたところを3個にする、ご飯は子供茶碗で）
・食べる量を減らしたくないから茹でキャベツとかでかさ増し＋おかずでご飯は減らす
・１日１食ダイエット
などなど！
みんなそれぞれのやり方で頑張ってて
ここからが大幅減量ダイエッターあるある！
・10kgくらいのリバウンドどうにかなる！
・唐揚げ、天ぷら、ピザ…大好き！🤣
・美容にやたら詳しい！
などなど😂😂😂😂😂😂
ダイエットのモチベ上がったぁ✨
コロナが落ちついたら皆で会おうね！って約束しました✨また痩せてみんなに近づくぞー💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
ももちぃのmy Pick
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