おはようございます😊
暑さから朝のジョギングをお休みしてしばらくたち、いろいろと仕事で考えなきゃいけないことも多く
気が付けば過食モードに。（私の増量期は仕事との関係がほとんど。笑）
この仕事に区切りができるまで、気温が落ち着くまで
食事を徹底しよう！と決めまして〜
今日もおから蒸しパン制作したよ〜
さっそく味変。
こちらですね、家にあったプロテインとレーズンをプラスしました。
こりゃうまい！！
レーズンは糖質高めなんだけどね〜😂
でも美味しいと満足感上がるから入れちゃった✨
あとはお肉とモヤシと野菜ミックスがあったのでチャンプルー風に。
これもニンジンが糖質だけど、野菜ミックスが安くてついつい購入しちゃうので食べる！
とはいえチョコレートとか食べちゃうよりはよかろう🙌
区切りよく9月からまた復活させようと思いますのでしばしお待ちを👋😊