3/12の記録今日は昨日のご飯を引きずり朝は家にあった干し芋を食しましたが、血糖値上が... この投稿をInstagramで見る 3/12の記録 今日は昨日のご飯を引きずり朝は家にあった干し芋を食しましたが、血糖値上がりまくるという。でも芋が好きなのでどうにか食べる方法を考えます! 昼夜は自炊で血糖値落ち着いてました。 そしてそして、本日 足裏の側面のタコ?厚い角質がやたら気になってきてしまって昼間イライラが止まらず新宿総合治療センターさんを検索し行ってまいりました! 角質取ってもらいましたがまだ残ってて、また次も予約してきました💦 歩き方が変わるといろんなことに気づくんだね。 お風呂に入ってセルフケア。 クリーム塗って寝ます✩.*˚ おやすみなさい。 #ダイエット #diet #大幅減量 #体重公開 #干し芋 #血糖値 #血糖値スパイク #ご飯 #自炊 #お弁当 #おうちごはん #角質ケア #角質除去 #新宿総合治療センター #イケメン #多い #治療院 柏崎桃子(@momoko_kashiwazaki)がシェアした投稿 - 2020年Mar月12日am7時28分PDT