そして帰ってきたのでまた小腹に





たらみのゼリー。


今日はお腹があんまりへらない日でした。


うーん、へる日とへらない日の違い…。




米かな?



しっかりお米食べた時は減りにくいかも。


その時の体調もあるかもだけど

やっぱり日本人は米なのかもねウインク



明日の分がもう無いから雑穀米炊いておこうと思います。

そして解凍しちゃったお肉をまた食べなくては!

今夜はマッサージしてきたので半身浴はお休みして早めにねるよーzzz


みなさんもゆっくりお休みくださいキラキラ





いや?まだ寝ないけどもね。笑