誕生日のお祝いコメントありがとうございます！
38歳最初の日。
ひたすら部屋で仕事してます。笑
まだ終わらないー_:(´ω`」 ∠):_ ...
ちょっと休憩
ゴロゴロしたらズボンがガバガバなことに気付く。
思えばこのズボン、深夜に脱げたやつだった！笑
さー。ちょっとだけお返事。
運動は必須だねー。
体脂肪の落ち方が全然違う。
今日、ジムのトレーナーさんに
『お尻上がったし、ジムに入りたての時と別人！』て言われました。
これからも頑張ります
サプリは今は特に飲んでません。
一番大切なのは食事かなー？
栄養キチンととるダイエットは風邪もひきません
ダイエット始めてから身についた！
極端に食事量を減らさず、時間を変えたり運動を取り入れたりして健康的に頑張ろう！
この質問何度かあったのでお答え
これ西友さんの炭酸水です。
安くて◎！
重いのでネットスーパーで購入してお届けしてもらっています。
ぜひ飲んでみてください(^^)