ダイエット001

本日の体重：92.0kg




昨日はネタ合わせでカラオケボックスにて


ハンバーガーやらアイスやら食べたものの減っている…




食事前のサラダが効くのか、以前のようにジュースを飲むのではなく
ウーロン茶や炭酸水しか飲まないからなのか


はたまた夜勤中体が軽くなったから走り回って仕事してるからなのか


ホントに急な体重増加はなくなりました。



今

・ツナサラダ
・冷奴
・ゆでたまご
・枝豆
・コーヒーゼリー

を食したのでまたしっかり働いてきまーす！