ステ 活
in
April ‼️

アイカワラズ
懲りずに
続けてる

ど~も
えるふぁ∞ です。




次の ステ活 は …

8日後 !?

また
いきなり!

お肉によっては …

Medium
から
ウェルダン

焼きは
鉄板 < 直火 < 鉄パン

昔じゃ 考えられない …  😊

レストラン大宮
とか
老舗 洋食レストラン

ステキ 初めの
えるふぁ∞ 少年!

鉄の厚いフライパン
で 焼くステキ


す て き!

自宅で焼く時は

20㎜ 厚の鉄製
フライパン

イメージ です!


これがまた
美 味 いんだ ~❕

なにが違うかって …

温度と熱の伝わり方
段 違 い❗


鉄板は、オーブン併用
直火は、炭焼きが …

Good(゜∇^d)!!

鉄フライパンは
厚いのが良い

こんなので、底厚20㎜

今は普通に買えないかな?


熱が逃げずに
温度変化が少ない❗

だから
よく 焼 け る!

鉄板、直火での
厚切りは …


時間が かかる!

鉄フライパンは …

温度変化 少なく
よく 焼 け る❗

これ☝️くらいから

かるく焦げるくらいが…


最 高!

や 内 科 医❕

そして、本日は
脂も愉しめる Wild!

Wild ステキ 450g

じっくり 熱が入るのを
待ってから …

1口  食べて 
も う 少 し!

Spice ゆず醤油
と 食べて 🥦


ステキソース に
やっぱり にんにく~❕

にんにくスキー には
たまらないね~ 🤭

おろしは、最後の
口直しに!

黒烏龍と水で

口内を サッパリ
させて …

ごちそうさま 🙏


完 食 です!

左側は ナイな!

好みは、well以上~
well doneか very well done


こんなに あるんだね
ローなんて 知らなかったよ~❗


少~ し σ(^_^;)? 語って
しまいましたが …

概ね、通常運転
えるふぁ∞ですよ

~ ピス フスー ~
🏃‍♀️💨💨 ダン ダン  ダ ダン!

ア ニ キ ~❕

ダッシュ!ダッシュ!ダンダン ダダン
スクランブル ダッシュ!
🎶 🎤💃✔️  🎉

おれは 涙を流さない
ワサビやタバスコ だったとしても ⁉️


* 画像は、お借りしました *





 
人里の 枝垂桜!

いさなみすやお