マイナス9kg! 旦那さん&娘ちゃん ダイエット弁当 | 18歳娘ちゃんのダイエットを食事で応援‼︎ 食べて痩せるを叶えてあげる母のブログ
こんばんは♪
明日からGW![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
嬉しい反面…
家族のゴハン支度が…
気が重い![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
さて。
今日のダイエット弁当は
『シャケ&ハンバーグ弁当』
ウチは、お夕飯の時間が遅い為
結構。野菜中心‼︎
なので。お昼にガッツリ![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
娘ちゃんも朝から部活で
体力の消耗がハンパないので![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
コレだけ食べても、
旦那さんと長女は
マイナス9kg❗️
食べないダイエットは❌
食べても痩せるコツさえ知れば
ダイエットもスムーズに進むんですよ![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
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