ボルダートレーニング

今日はボルダー壁にて、トレーニング

グレードは5級くらいだが、ホールドの保持の仕方と足に注意した。

今日のミストラルは大盛況だった。

その為壁が自由に使えず

どんな状況でもしっかり、トレーニング内容を考えなければいかんね～。

長物もやりたかったが、明日に持ち越し

帰りにはクライミング大好き仲間達と、ガストにて会合した。