先日、大阪まで行って参加した
「サユラさんのビジネス勉強会」
参加できて 本当に良かったです＾＾
直感を信じて正解だった！
自分の気持ちをなかったことにせずに
自分の気持ちに嘘をつかずに
「絶対 行きたい！」
「色々な事を学びたい」という
自分の気持ちを
自分で受け止めて
叶えてあげることが出来て良かった～！
そう この景色を見ながら帰りました
写真では伝わりにくいですが
イルミネーションでキラキラ♪
こうやって 島根からたびたび関西圏や時には九州圏へと、勉強に出かけている私を見ている友人たちは
石原さん 凄いね～！
行動力があるわぁ～！
そう 言ってくれてます ＾＾；
でもです・・・・
初めから
こんな私じゃなかったんですよ
自分の事が知りたい！
自分の心の問題を解決したい！
そう 思って
心理の勉強のためにと
県外に出かけるようになったのは
今から ちょうど３年くらい前からで
当時 保育園と小学生の子供を置いて
子守りと家事を主人に任せて
「自分のために」出かけることは
私にとって 本当に苦しい選択でした
本業のリハビリの研修には
休日返上で参加していましたよ
でも それは
「仕事という名目」があったから
こうやって
「自分のためだけに」という行動は
私にとっては とても苦しくて
「罪悪感」が重くのしかかることでした
今だから 分かるのですか・・・
その当時は
「罪悪感」という感覚さえ実感できずに
ただ ただ
「言おうと思うけど言えない」という
現況が意識できているだけでした
しかも 言えないのは
「限定された人」に対してだけ
親しい友人や患者様との雑談では
「行きたいんですよね」
「やってみたいんですよね」という
自分の気持ちをすんなりと話せるのに
一番 傍にいる
人生のパートナーである
主人に伝えようとするならば
即緊張！！というように
心だけじゃなく
身体中まで硬くなるような
そんな緊張感が走っていました((ﾟmﾟ;)
そのうちに・・・・
なんで 私は
主人には 話せないのだろう
周りの人になら 話せるのに
主人に 話そうとすると話せない
本当の私で居れてない・・・
なんでだろう？？(＞_＜)
こんなことを
意識するようになったんですね
この まか不思議な感覚
「〇〇したい」が主人に言えない
これも
自分のことを見つめ直す
自分の事を知りたい！と思わせた
私の「生きづらさのひとつ」でした
あなたは 自分の欲求を
なんでも 誰にでも 表現できますか？
本当は 伝えたいのに
気持ちを共有したいのに
言えない相手は いますか？
言えないのに
あの頃 どうして家を出れたのか？
言おうとすると
心と身体が緊張する自分で
辛くて 苦しかったけど
当時の私は
それでも 「変わりたい！」が強く
その強い想いのおかげで？
「行くけん！」と
あたかも強行突破みたいな形で
家を飛び出していました（笑）
今なら きちんと話し合って
気持ちを伝えて
分かってもらえてから出れるのに＾＾；
それでも・・・
今でも 「言えない私」が
時々 顔を出しますよ～ ＾＾；
でも そんな自分がいること
そんな時に
自分の心で何が起こっているのか？
これを 客観視できているだけでも
随分と 楽になれました ＾＾
これから 少しずつ
どんな 私が居たのか？
どうやって
心の癖を緩めていったのか？
お伝えしたいきたいと思います
つづきは こちらから
②「〇〇したいの」が主人に
言えなかった私～ド緊張の毎日～
③「〇〇したいの」が主人に
言えなかった私～悪いのは主人だ～
今日も お読みくださり
ありがとうございます
ご縁に 感謝多謝☆彡
★こちらでも
ご自分の心の中と
向き合うことができますよ(*^ー^)ノ
１２月１１日（金） 開催
「イライラしない”私”になる
魔法の質問」
＋リラックスエクササイズ♪♪
詳細＆お申込みはこちら★★
「サユラさんのビジネス勉強会」
参加できて 本当に良かったです＾＾
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自分の気持ちをなかったことにせずに
自分の気持ちに嘘をつかずに
「絶対 行きたい！」
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自分の気持ちを
自分で受け止めて
叶えてあげることが出来て良かった～！
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写真では伝わりにくいですが
イルミネーションでキラキラ♪
こうやって 島根からたびたび関西圏や時には九州圏へと、勉強に出かけている私を見ている友人たちは
石原さん 凄いね～！
行動力があるわぁ～！
そう 言ってくれてます ＾＾；
でもです・・・・
初めから
こんな私じゃなかったんですよ
自分の事が知りたい！
自分の心の問題を解決したい！
そう 思って
心理の勉強のためにと
県外に出かけるようになったのは
今から ちょうど３年くらい前からで
当時 保育園と小学生の子供を置いて
子守りと家事を主人に任せて
「自分のために」出かけることは
私にとって 本当に苦しい選択でした
本業のリハビリの研修には
休日返上で参加していましたよ
でも それは
「仕事という名目」があったから
こうやって
「自分のためだけに」という行動は
私にとっては とても苦しくて
「罪悪感」が重くのしかかることでした
今だから 分かるのですか・・・
その当時は
「罪悪感」という感覚さえ実感できずに
ただ ただ
「言おうと思うけど言えない」という
現況が意識できているだけでした
しかも 言えないのは
「限定された人」に対してだけ
親しい友人や患者様との雑談では
「行きたいんですよね」
「やってみたいんですよね」という
自分の気持ちをすんなりと話せるのに
一番 傍にいる
人生のパートナーである
主人に伝えようとするならば
即緊張！！というように
心だけじゃなく
身体中まで硬くなるような
そんな緊張感が走っていました((ﾟmﾟ;)
そのうちに・・・・
なんで 私は
主人には 話せないのだろう
周りの人になら 話せるのに
主人に 話そうとすると話せない
本当の私で居れてない・・・
なんでだろう？？(＞_＜)
こんなことを
意識するようになったんですね
この まか不思議な感覚
「〇〇したい」が主人に言えない
これも
自分のことを見つめ直す
自分の事を知りたい！と思わせた
私の「生きづらさのひとつ」でした
あなたは 自分の欲求を
なんでも 誰にでも 表現できますか？
本当は 伝えたいのに
気持ちを共有したいのに
言えない相手は いますか？
言えないのに
あの頃 どうして家を出れたのか？
言おうとすると
心と身体が緊張する自分で
辛くて 苦しかったけど
当時の私は
それでも 「変わりたい！」が強く
その強い想いのおかげで？
「行くけん！」と
あたかも強行突破みたいな形で
家を飛び出していました（笑）
今なら きちんと話し合って
気持ちを伝えて
分かってもらえてから出れるのに＾＾；
それでも・・・
今でも 「言えない私」が
時々 顔を出しますよ～ ＾＾；
でも そんな自分がいること
そんな時に
自分の心で何が起こっているのか？
これを 客観視できているだけでも
随分と 楽になれました ＾＾
これから 少しずつ
どんな 私が居たのか？
どうやって
心の癖を緩めていったのか？
お伝えしたいきたいと思います
つづきは こちらから
②「〇〇したいの」が主人に
言えなかった私～ド緊張の毎日～
③「〇〇したいの」が主人に
言えなかった私～悪いのは主人だ～
今日も お読みくださり
ありがとうございます
ご縁に 感謝多謝☆彡
★こちらでも
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１２月１１日（金） 開催
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