今日は朝から用事でおでかけ。その前に
宮本むなしの朝定食🍚
（サラダは無料クーポンでいただきました）
糖尿病の入院をして勉強し、退院してから自分なりにちゃんとご飯を作ってます
でもたまには外食したい
なのでたまーに1人や夫、職場の人とご飯に行きます
帰りにマッサージに行って来ました。
人生2回目のマッサージ
肩を中心に1時間やってもらいました。
幸せ
気持ちよかったぁ
夫に頼んでも１分もやってくれないししんどいしんどい言われるので、お金を払ったら文句も言わないお店って（当たり前）最高
これからたまに行こっと。
でも終わった後にちょっとふらつきがあったから心配。
慢性骨髄性白血病や糖尿病ってマッサージ
🆗だったよね。
そういえば前回行ったお店は病歴書かなきゃダメだったけど、今回は何もなく聞かれもしなかった。
あーまた行きたいな💖