☆リフレッシュヨガ☆

ランニングマシン300キロカロリー後の参加💪

リフレッシュというよりめちゃくちゃ疲れた〜途中へこたれそうになったけど分かりやすく説明してくれるインストラクターさんでなんとか頑張りました＼(^o^)／

久しぶりにあんな汗かいて結果リフレッシュできた✨