夫婦関係。親子関係。職場の人間関係。
大切なのは、忍耐より努力！
何故なら。
私自身、小さい頃。注射をうっても泣かない子だった。
『我慢強いね』って小さい頃から言われていて、『我慢強い自分』の思い込みを持って生きてきたのかもしれない。
辛くても我慢出来てた。というより。
我慢しちゃっていたのかもしれない。
辛くても、大変でも。
その気持ちを無視していたのかもしれない。
ちゃんとそこにあったのに。
私が我慢すれば、頑張ってやれば上手くいく！
そう思って生きてきた。そういう時も、あった。
でも、何か何かが違う。
辛い！大変！を我慢して頑張ることや忍耐が、必要なんじゃなくて。自分がどう感じてどう、思っているのかが分かること！
それを伝える努力が大切な事に気づいた。
モヤモヤしても、その気持ちはダメダメ。マイナスな感情だ！って思ってた。
でも、違った。
モヤモヤは、１番大切な感情なんだと知った。
モヤモヤは、違和感があるって事。
その自分の気持ちは、何で？何を伝えてるの？本当は、どうしたいの？
そうやって、自分に聴く努力をした。
勇気を持って相手に伝える努力をした。
子供が3歳でも、4歳でも、5歳でも、6歳になっても。そのときの子供の聴く力を信じて。子供の話も聴いて、私の話も聴いて貰った☺️
そしたら、我慢して頑張っていた自分より何倍もいい！！！
視野が90度だったものが360度になった✨
視界が明るくなった
大袈裟かもしれないけど生きているって素晴らしいとさえ思った
生まれ変わるなら誰になりたい？ってあるけど、また自分になりたい！と思えるようになった
いろんな人に出会って、いろんな事があって。
いろんな人に助けられて、今生きているんだなって。当たり前じゃなくて、有り難いなって思う。
産まれてきて、生きてきて良かった☺️
自分の事を１番、応援出来る応援団でいたい
そうじゃないと、家族もちゃんと応援出来ないもんね✨
自分を応援出来ていれば、家族もクライアントさまも、ちゃんと応援出来ることに気づいたから(*^^*)💗
☆勇気づけコーチ☆
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