~ OUT OF THE HOLE ~ -6ページ目

ご協力をm(_ _)m

Twitter見てたらこんな事に。
同じ北海道人として協力したくて転載します。何かあれば連絡してあげて下さい。

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3日前から行方不明の様です。


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新生活

今日も暖かったね(*^^*)
太陽が出てると気分がイイですよね😊


今日は4月からの新生活に向けて千歳に新居を決めに行ってきました(^-^)

今の家には5年住んでいるので、少し淋しい気持ちになりながら千歳に向かいました(´-`).。oO(

引越しは3月末なんですけど色々考えて、楽しみと淋しさが半々になってます(´・_・`)


予めネットで物件を調べてたので案内してもらうと!(◎_◎;)

広いッ‼

安いッ‼

ネットだけでは大抵、実物を見るとガッカリすることの方が多いけど(^_^;)

これはスゴイ⁉

詳しくは言えませんが⊂((・x・))⊃

26畳ワンルーム、オール電化、5階、オートロック…等々。

札幌では8万前後の物件が4万以下😱

まだ決めてはいないですけど、スゴイですよね(^^)

3年間、勉強に集中する為に最高の環境になりそうです(^-^)



色々と新生活の想像を膨らましながら帰っていると!(◎_◎;)

前の車が轍にハマり立往生‼
男性2人が助けているが動かず🙅

ここぞとばかりに救出へ\(^o^)/
鍛えたカラダを試す時が💪

力を合わせて、せぇーのッ‼



ブゥ~んッ💨

救出成功👏👏👏👏👏
何だかもの凄い達成感o(^▽^)o

先に助けていたおじ様と若者は、車で通り過ぎようとしてたらハマってる車を発見して助けにきたそうです☺

その他にも近所に住んでる奥様がヘルパーを持ってきてくれたりと、沢山の優しさに触れる事ができました😊


あったかい一日でした(o^^o)






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ケツ痛てぇ〜( ̄◇ ̄;)

今日の日中は暖かったね(*^^*)
でも、来週にはまた寒波がやって来るらしいね(>_<)

春が待ち遠しい(´-`).。oO(


6時に散歩して、10時からトレーニングに行こうと思ってたら油断です😓

ソファでのんびりしてたら何と⁉
寝てた(^_^;)

トレーニングは13時に変更(^^)


いつものように軽目の筋トレと2時間有酸素トレーニング(^O^)/

今日の有酸素はいつもと違い、バイクで2時間やりました😲

な・の・で

ケツが痛すぎる😢😂😭😲😱

バイクパンツ(パット入りのハーフパンツ)を履かなかったので、歩く度にケツに痛みが(>_<)

早く外で乗りたいなぁ~(´-`).。oO(
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夏はまだかぁ~\(^o^)/







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疲れた〜(>_<)

今年はMLBの開幕戦が日本であるみたいですねo(^▽^)o

アスレチックスvsマリナーズ
その他にはオープン戦で巨人、阪神なんかともやるみたいですけど、全試合東京ドームなんですね(ToT)

札幌ドームでやるなら全部観に行ったのになぁ~(ToT)/~~~

野球バカの夢ですよね(^_^)

昔は日米野球の試合が札幌ドームであって、頑張ってバックネット裏のチケットを入手して観に行ったもんです⚾

かなり高いチケットだったので生活費がキツかったデスけどね(^_^;)

テンションの上がるニュースを見てから、今日はトレーニングです( ̄^ ̄)

昨日の飲み過ぎと食べ過ぎで本当にヤバイので気合い入れないと(^_^;)

今日もいつも通り筋トレとクロストレーナーを2時間。

全部で3時間コースです😲

途中で腹が減ったけど、グッと我慢で何とかやり遂げて急いで帰宅🏃

鍋焼きうどんを作って腹六分目まで満たしてもう眠たくなってきました😪

明日は6時に起きて朝の散歩をしようと思います(^_^)

何か年寄りの生活みたいですけど、これがまた痩せるんですよ(^-^)

頑張って4月迄に10kg減‼

絶対達成するぞ(^O^)/



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呑んだぁ〜(@ ̄ρ ̄@)

今日も寒かったね(>_<)
岩見沢方面ヤバイね(^_^;)
空知にお住まいの方、雪掻き頑張って下さい(^-^)/

さっきまで遅くなったけど、天然パーマをこよなく愛するイイ男と新年会をやってました(^^)

あまりの寒さにラーメン屋からスタートして居酒屋をハシゴして結構飲んじゃったね(^∇^)

明日?今日?はしっかりトレーニングしないとね(^_^;)

もう13年の付き合いになる仲間なんですけど、色々話す事はあるもんなんですね(^ ^)

やっぱり感じるのは信頼関係なんでしょうね(´-`).。oO(

いい酒が呑めました(^_^)

Mr.天然パーマネント!またゆっくり行こう(^-^)/

すすきの~琴似方面8.8km
いつもなら歩いて帰るんですけど、今日は桑園で妥協してタクシーに(^_^;)

うぅ~ん。ダイエッター失格だな(ーー;)


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