岳

今日は穏やかな1日でした(^^)
天気も良かったし、買ったし、借りたし、揉まれたしで充実してました(^｡^)


朝早く起きて散歩🚶

12年振りの友達と連絡が取れて📲

トレーニングで音楽聴く時のイヤホンを買って🎧

トレーニングの時聴くCDを借りて💿

これから観るDVD『岳』を借りて📀

明日からのトレーニングの為にマッサージを受けて👍

自分の為にしっかりと時間を使えました(*^^*)

週末には滝川にボランティアに行くので、きっと誰かの為に全力で動けそうです(^-^)

これから『岳』を観ます🎬



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のんびりｄａｙ♪(´ε｀ )

雪が降ったねぇ～(´･_･`)
今日は3回も車庫の前の雪掻きしましたよ(-｡-;

トレーニングの成果がありますね(^^)
疲れない＼(^o^)／

ただ、古傷の右膝が

『何かヤダなぁ～、ヤダなぁ～』
『痛いよぉ～、痛いよぉ～』って

稲川淳二のように語りかけます(^｡^)
実際、痛いです(-｡-;

トレーニングの時も少し痛いです(-｡-;

身体がポンコツになって来た(^_^;)
まぁ、生きてる実感がするとしときましょう(^^)

そんな身体を癒すのに、ココに行って来ました♨

この時期は、露天が最高o(^▽^)o
癒されました(*^^*)

明日は、マッサージ行ってこよ(^^)




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準新作・旧作100円

今日も寒いね(>_<)
ジムからの帰りは更に寒かった(-｡-;

シャワー後はかなりキビシイね(^_^;)

でもチョットだけ和らぎました(*^^*)

キレイでした(^-^)

昨日からやってるんですけど、疲れた身体と寒さを忘れます(*^^*)



今日はTSUTAYAで100円レンタルして🍺片手にまったりしてます♪(´ε｀ )

が、しかし(ﾟoﾟ;;

借りた映画が北野作品のアウトレイジ

過激過ぎて、かなりビビりながら見てます(^_^;)



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うぅ〜ん(ｰｰ;)

寒いよね(>_<)
冬になる前には暖冬って聞いてたけど、冬に入ったら寒波、寒波って例年聞かない言葉を連呼(￣^￣)ゞ

いったい、どっちだヽ(￣д￣;)ノ



この2日間、Facebookの設定にやられてます(>_<)

一日目は使い方、二日目はタイムラインとかいうヤツの使い方が…(ｰｰ;)

まだ出来てないし(´･_･`)

今日もトレーニングして設定しよ(^^)

暇だからできる事だよね(^_^;)


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Facebookデブュー

いやぁ～、総合病院は混んでるね待ち時間が長い

診察結果は様子見(´･_･`)
ありがちな感じデスね(ｰｰ;)

どうしたら良いのか(￣^￣)ゞ
一応、別の検査もするらしいのだが⁈

とりあえず、気にせず生活しようかと思ってます(´･_･`)


今日は、3年ぶりに会った知人にFacebookに誘われて登録してみましたがッ‼良く分からん(>_<)

元々、マメな方ではないので何だか気が乗らない感じですね(￣^￣)ゞ

メールをする様になったのは1年前位だったような（´-`）.｡oO（

絵文字を使うようになったのは半年前位だったような（´-`）.｡oO（

前までメールは
『了解』『分かった』
こんな感じでした(^_^;)

ブログは一度挫けて1年放置。
復活して、今は結構出来てるつもりでいるけどどうかな(^_^;)

mixiは皆無(>_<)
やりたいとも思わなかった(^^)

Twitterは始めてみたけど、2度つぶやいて放置👋

たま～に眺める程度👀

Facebookはちょと苦手な気が😓
登録が面倒なのもあるけど…仕事で使うなら良さそうかな😏

時代に取り残されない為にも頑張ってみます(^-^)/

狭く深いタイプの自分には時間がかかりそうだな😥




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