【夕飯】

⚫胡麻デザート(蜂蜜)

⚫たくあん納豆

⚫炒め物(小松菜、ネギ、生姜、卵、海老、帆立だし)

⚫ベリーにライチな炭酸水

炭酸水のライチ、美味しい～🙂

レモンも好きだけど、また買おう。

今日は久しぶりのジムとエステの時間を作りました。9時30分～13時過ぎ。

汗を出しすぎて水分でラテと炭酸水を。

今日のエステの方は

いつもの担当さんじゃなかったから、、、微妙に満足いかず、、、人気で、いつも入れないお店がたまたま入れたから更に受けてきました。

正直、惜しい。

鍼灸でツボを把握してるせいも(私が)あるけど

上手いけど、、、微妙に中途半端だったり😢

雰囲気は良いけど

リラクゼーションの為だけの店だな。

根本的にリンパ流したい、筋肉に負荷かけて伸ばしてスッキリしたい！なら、、、いつもの古式の方が価格も2倍だけど時間も2倍以上だし満足いくから

私はリピ無しかな。

人気があるのは、ストイック勢よりは

癒しを求めてるんだろうな。

さて、もう今日の準備の仕上げしたし寝よ。

あ、1枚目の写真は使い回しですが1歳の華。

7/20。

9歳おめでとう。

私には子供かな。

生まれた連絡が来て、数ヶ月待って

ママと距離あったけどお店まで迎えに行ったの覚えてる。

兄妹や親と離れさせたから、沢山

鳴いていたのも記憶に私は鮮明。

私と、ママと、マロと華で旧家から今の家での

時間や歴史を一緒に過ごしてくれて

ありがとう。

大好きだよ。

日常飯(7/20)