⚫お刺身 マグロ＆鯛
⚫オクラおひたし ⚫🍓ヨーグルト🍯
⚫へるしごはん ⚫ネギと揚げのお味噌汁(減塩味噌)
ごちそうさま😋
接写。
華さん 🚽へひっそり
今夜の華さん。
骨壷トランクはこんな感じです。
両親やミーちゃん、マロは御骨と栗毛を少し
乾燥剤をそれぞれ処置して居れてます。
一輪挿しだからカーネーションにしました。
気付いたらホワイトdayだから白い花が多かったんだな。薔薇と迷ったけど、これはこれで良いかな。
今朝もステロイド💉の効果はまだあり
痛みは軽減ながら4時半に痛み止めが切れた感じで
1度起きて服薬。2度寝して7時に起きて
ノロノロと整形外科への準備。
今日も徒歩で🚶♀️40分の散歩、心療内科の先生に言われた通り守りました。
そして、📱代金の引き落とし口座に預け入れして
クレカの支払いも引き落とし前にしちゃいました。
⟵これが毎月のストレス。引き落とし前に精算しておきたい。
明日は少しネイル💅短くしてデザイン変えてきます。2駅位、明日も歩けたらいいな。
明日は豆腐か🫑なメニューにしようかな(* 'ᵕ' )悩