⚫もずく酢＆カニカマ
⚫田楽味噌なこんにゃく
⚫油揚げにほうれん草なお味噌汁(好き)
⚫今日もキャベツ焼き
鰹節出汁、キャベツ千切り、紅しょうが、🥚、天かす(少)、カニカマ🦀大人テイストの方
ソースや醤油は無しで、鰹節出汁で味がついていて私にはちょうどいいかも。
カレースプーン3枚分位を焼いてます。
夕飯前の華さん
(シャッターおろしてるし電気ついてないから部屋が暗めです)
2階からリビングまで降りてきたんだね。
夕飯したし🛁で汗かいたし
ごちそうさまでした。
寝たのは朝6時過ぎで9時に華のご飯と
自分の痛み止め💊飲んで2度寝(睡眠薬より眠くなる鎮痛剤)して起きたら10時過ぎ。
1日4時間は寝てれば😴何とかなるから
そこからはセルフリハビリや読書して過ごしました。華が居ないな～と探したら毛布の中にいたり。
毛布ふかふかに干したから気持ちよいかも。
明日はどうしようかな( 'ω')?