ぐったり飯

【夕飯】

⚫ほうれん草でナムル(卵黄のせ)

⚫果実な青汁&炭酸水

⚫お米からリゾット

お米は実は子供茶碗な分量で鍋で炊きました。

人参、玉ねぎ、マッシュルーム、残ったえのき茸、

コンソメ、胡椒、粉チーズ

久々に口が、美味しかっったぁぁぁ(*´ω`*)

先日、買った 

この塩。凄く良い汗がかける。

今日は、1日 がっくりする(友人と)時間だったから

沢山の汗をかこう。

週末まで忙しいから頑張ろ。