⚫青汁&プラセンタゼリー
⚫炒め玉ねぎとデトックスなコンソメスープ
⚫パン
⚫サラダ🥗
ベリーリーフ、レタス、マッシュルーム、トマト、スモークサーモン、胡椒、🍋オイル、塩
⚫適当人参なおかず
人参1本ピーラーしたのをレンチン。耐熱容器に卵をサクっと混ぜてレンチン1分半。それに人参、解凍した明太子、マヨネ&めんつゆ少し。
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リュウジさんの無限キャベツの🥕ver.にしてみた。
今日、4冊目の本に突入しました。
昨日辺りから左頬が痒みや腫れがあったから昨夜からアイシングして寝ました。
マロが身体を温めてくれて良かった(。>д<)
気温は寒いのにアイシングだから寒かった。
お腹はいっぱいだからユックリ読書。
お風呂にも長湯したし今日は、ある程度
良かった日かも。